当女性到了怀孕30周的时候已经进入怀孕中晚期了，这个时候女性腹中的胎儿已经变得非常大了，所以女性的运动也会比较明显，这个时候如果胎位还是会出现不正的情况，对于女性以后的生产是非常困难的，而且还可能会导致一些疾病，那么怀孕30周的时候臀位该怎么办呢?

一、孕三十周臀位如何纠正：

1.提前做好检查。

经过检查，宝宝如果没有脐带绕颈，就可以采取膝胸卧位法纠正胎位。

2.膝胸卧位法。

首先，孕妇需要穿着宽松的衣物躺在床上。后将两个膝盖稍微分开，接下来把轻轻头歪向右侧，大腿和小腿自然弯曲，腿一定要成90度的直角。最后将两只手应该放在头的两侧，借助压力，可以让胎儿变成头位。

3.注意方法的时间与次数

一开始可以一天只做一次，每次15分钟。一个星期后就可以一天增加到20分钟，一次增加到两次。

这是最常见最安全的方法，如果胎儿周数较大，这种方法也是没有效果的。另有一种方法是医生做外倒转术，这种方法有一定的风险，而且费时费力，尚不推荐。

孕30周，宝宝已经是臀位了，那么有哪些注意事项呢?

如果的宝宝是臀位，那么平常的时候就应该适当的多运动。不能够一直躺着，可以出去散散步，爬爬楼梯。睡觉的时候尽量左侧卧，不要压迫子宫，平常没事儿的时候可以让人按摩一下肚子，有经验的医生可以通过按摩肚子，纠正胎位。

每一个妈妈，从怀孕到分娩，都像是从鬼门关走了一趟。每一个准妈妈都是勇敢的，每一个妈妈都是伟大的。如果宝宝是臀位，也不要慌张，能够纠正是很好的。如果不能纠正，也可以接受剖腹产。始终要记住一个原则，孕妈妈和宝宝的安全，才是第一位的。