宝宝大便干燥的问题不仅让宝宝痛苦，也让家长们头疼。那么，宝宝大便干燥应该如何进行饮食调节呢？

首先，对于宝宝大便干燥的情况，饮食应以清淡为主。建议家长可以让宝宝多吃新鲜的水果蔬菜，这些食物富含维生素和纤维素，可以有效改善宝宝的大便状况。同时，也需要让宝宝少吃一些辛辣油腻的食物，如巧克力、奶油等，这些食物容易引起肠胃不适，加重宝宝的大便干燥。此外，夏天宝宝还需要少吃一些热性水果，如桂圆、荔枝、芒果等。

其次，多喝水对宝宝的大便干燥也非常重要。建议家长在宝宝早上起来时就给宝宝喝一些白开水，这样可以补充宝宝夜间丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再给宝宝喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。如果宝宝不爱喝白开水，也可以尝试喝一些果汁。

最后，我们需要知道宝宝便秘了不能吃的一些食物。首先，糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重，所以应尽量避免给宝宝吃糖。其次，柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘，所以习惯性便秘患者不宜食用。再次，莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重，所以也不适合给宝宝吃。最后，如果宝宝的大便干燥是由于蛋白质或钙质过多摄入过多引起，那么应减少食用这类食物，以免加重宝宝的大便干燥。

总的来说，宝宝大便干燥的饮食调节需要注意多方面，包括多吃新鲜蔬果，多喝水，少吃糖、柿子、莲子和蛋白质或钙质过多的食物等。只有这样，宝宝的大便干燥问题才能得到有效的改善。