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性敏感区，也称为性敏感带，是指脸部、嘴唇、舌、乳房、乳头、臀部和外生殖器部位等。尤其是男子的龟头与睾丸，女子的阴蒂、小阴唇，还有大腿内侧与胸部的皮肤等，通过视觉、听觉、嗅觉，尤其是触觉，刺激这些性敏感区，很快会诱发起性欲而动情。可是，有些人反映，对上述这些性敏感区的触摸，并不能引起他们(她们)的性兴奋，这是什么原因呢？原来，只有在男女双方都具备了良好的情绪和性交欲望时，性敏感区才会敏感起来，才能发挥出性感作用。在没有这种欲望时，即使一方触摸对方的性敏感区，也不会引起对方性兴奋，相反，会感到不适，甚至产生厌恶、反感情绪。由此可见，这种刺激并非在任何时候都能引起性兴奋的。所以，在触摸性敏感区之前，应该先调情，激发情欲，然后再转移到身体的接触与抚摸。触摸也应从远离性器官的部位开始，慢慢移近到性器官，找出对方最喜欢被触摸的部位。从上到下，由外侧到内侧，不要过早接近阴部、乳房、乳头和臀部这些特别的性敏感部位。由此可见，性敏感区的触摸，也有个时间和技巧的问题。
